Модные тенденции » Страница 2 » Диета: это не страшно.

Гид по самым модным брюкам сезона весна-лето 2021 - «Модные тенденции»

30.01.21, 00:00

Брюки - незаменимая вещь в гардеробе девушек. Они могут быть элегантными, строгими, городскими, непринужденными, броскими и классическими....

Платье с открытой спиной – модный выбор этого сезона - «Модные тенденции»

20.01.21, 00:02

Модные тенденции

Сезон воздушных платьев из струящихся тканей не за горами – став самыми чувственными этой зимой, о чем мы рассказывали ранее, платья с...

Instagram-тренд: как модницы носят кожаные рубашки этой зимой - «Модные тенденции»

20.01.21, 00:02

Модные тенденции

Кожа – настоящая королева бала, правящая трендами последних нескольких сезонов. Этой зимой кожаные рубашки все так же не теряют своей...

Вязаные жилетки в коллекциях весна-лето 2021 - «Модные тенденции»

20.01.21, 00:00

Модные тенденции

В 2020 году трикотажные жилетки стали вновь набирать популярность. Они появились в коллекциях Prada, Lacoste и Marc Jacobs, после чего модные...

Instagram-тренд: шерстяной кардиган - хит этой зимы - «Модные тенденции»

12.01.21, 00:01

Модные тенденции

Турбулентные для моды времена и затянувшийся карантин вынудили нас с особой любовью относиться к нарядной одежде. Этой зимой во главе трендов...

10 самых модных вещей 2021 года - «Модные тенденции»

12.01.21, 00:00

Модные тенденции

Наступил 2021 год, а значит пора потихоньку присматриваться к новым вещам и обновлять свой гардероб. В фокус попали: платья с открытой...

Время смелых: самые дерзкие образы от украинских дизайнеров - «Модные тенденции»

12.01.21, 00:00

Модные тенденции

[b]Начало года – отличное время, чтобы попробовать что-то новое и выйти за рамки привычного. Начать свои стилистические эксперименты можно...

Платья с отложным воротником — модная покупка осени - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Вернувшийся на модный Олимп стиль преппи вдохновил дизайнеров возродить тренд на отложные воротники на блузах, о которых мы писали ранее....

Кожаные вещи в оттенке сладкой карамели — модный осенний тренд - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Кожа – один из самых актуальных материалов в коллекциях дизайнеров последние несколько сезонов. Если вы еще не успели примерять на себя...

Стиль дерби в коллекциях сезона осень-зима 2020/2021 - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Среди главных тенденций сезона осень-зима 2020/2021 выделяется конная эстетика. Приталенные жакеты, узкие брюки, двубортные пальто для...

Нюдовые оттенки в коллекциях осень-зима 2020/2021 - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

От пудрового светло-розового до насыщенного цвета молочного шоколада – универсальные оттенки палитры nude вновь захватили модные подиумы в...

Гид по самым модным пальто сезона осень-зима 2020/2021 - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Наступили первые осенние холода и все мысли сразу пустились на размышления о том, какое пальто купить в этом сезоне. Глаза разбегаются от...

Большое возвращение: юбки из фатина – главная покупка осени - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Дизайнеры из года в год предлагают модернизированные образы, вдохновленные стилем...

Самые модные блузы с объемными рукавами - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

В новом сезоне осень-зима 2020/2021 одним из самых востребованных силуэтов станет акцент на объемные рукава, как логичное продолжение...

Лучшие бархатные жакеты для осенних вечеринок - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Ранее мы рассказывали про самые модные жакеты сезона осень-зима 2020/2021, а сегодня хотим детальнее остановиться именно на бархатных...

17 вдохновляющих снимков знаменитостей в теннисных юбках - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

«Я мечтала о своей маленькой теннисной вселенной, и думала: "Все носят белые туфли, белые носки, белую одежду, играют белыми мячами, все, кто...

Одежда фисташкового цвета — хит этой осени - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

От насыщенного, почти оливкового до пастельного с нотками мяты — палитра зеленых оттенков в новом осенне-зимнем сезоне пользуется особой...

Неделя моды в Милане: новые коллекции Alberta Ferretti, Fendi и No.21 - «Модные тенденции»

25.09.20, 08:25

Модные тенденции

Несмотря на карантин, многие бренды решили продемонстрировать свои коллекции в обычном режиме, естественно с определенными ограничениями по...

Гадкий Готье: мода из отбросов. Вы тоже так сможете - «Модные тенденции»

25.09.20, 07:56

Модные тенденции

Радио Sputnik, 24.04.2020 Он сделал женское белье верхней одеждой, надел на мужчин юбки и сказал: "Скандал – лучшая реклама". 24 апреля 1952...

Тюль из города Тюлль - «Модные тенденции»

25.09.20, 07:55

Модные тенденции

Откуда, какого рода слова тюль? Радио Sputnik, 27.04.2020 Тюль из города ТюлльОткуда, какого рода слова тюль? Тюль в русском языке с середины...

Диета: это не страшно.

Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017

Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.

Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.

Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.

Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.

Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.

Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.

Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.

Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.

Осознанный подход в

Promotion Красивая кожа – результат заботы о здоровье всего организма. О том, как это работает на практике, рассказывают главный врач RefutureAesthetics... → Подробнее:)

Я в соц. сетях

Похожие новости