✔ Диета: это не страшно. →
Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→
Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→
Начало года – отличное время, чтобы попробовать что-то новое и выйти за рамки привычного. Начать свои стилистические эксперименты можно вместе с украинскими брендами, которые в одной съемке собрал фотограф Алекс Дани и его команда.
Жакет Jacob Lee, бра и лосины Gucci
В этой съемке ставка сделана на одновременно практичные и эффектные вещи, которые с одной стороны абсолютно самодостаточны, а с другой, легко сочетаются друг с другом. Так, в этом году нам не обойтись без белоснежной двойки, под которой всегда можно спрятать блестящий топ, платья в бельевом стиле в карамельном оттенке, костюма из эко-кожи на каждый день, пальто в клетку и, естественно, косухи. Правда, стилист проекта выбирает ее укороченную версию, а вот сочетать предлагает ее с обтягивающими топами и нижним бельем.
Костюм Motrya, сумка Gucci
Жакет MM6 Maison Margiela, аксессуары Private Policy
Костюм SIXSENSES, платок OLIZ
Жакет Jacob Lee, топ TTSWTRS, брюки MM6 Maison Margiela, очки Gucci и аксессуары Vesna Accesories
Интересно выглядит и подборка брендов в этой съемке. Бренд MOTRYA, например, уже более пяти лет работает с эко-кожей и умеет шить из нее абсолютно все, в поисках безупречной посадки стоит отправиться к SIXSENSES, а SEROTONINN в последней коллекции попробовали переосмыслить образ современной украинки и у них это получилось. Аксессуарам здесь также отведена немаленькая роль – украшения VESNA ACCESORIES вдохновлены self-made девушками и это чувствуется при первом взгляде на них, а шелковые платки OLIZ понравятся тем, кому важно добавить в свой образ истинно украинских нот, ведь в своих коллекциях марка объединяет национальные традиции, искусство и современную моду.
Боди TTSWTRS, сумка и обувь Gucci, серьги MM6 Maison Margiela
Начало года – отличное время, чтобы попробовать что-то новое и выйти за рамки привычного. Начать свои стилистические эксперименты можно вместе с украинскими брендами, которые в одной съемке собрал фотограф Алекс Дани и его команда. Жакет Jacob Lee, бра и лосины Gucci В этой съемке ставка сделана на одновременно практичные и эффектные вещи, которые с одной стороны абсолютно самодостаточны, а с другой, легко сочетаются друг с другом. Так, в этом году нам не обойтись без белоснежной двойки, под которой всегда можно спрятать блестящий топ, платья в бельевом стиле в карамельном оттенке, костюма из эко-кожи на каждый день, пальто в клетку и, естественно, косухи. Правда, стилист проекта выбирает ее укороченную версию, а вот сочетать предлагает ее с обтягивающими топами и нижним бельем. Костюм Motrya, сумка Gucci Жакет MM6 Maison Margiela, аксессуары Private Policy Костюм SIXSENSES, платок OLIZ Жакет Jacob Lee, топ TTSWTRS, брюки MM6 Maison Margiela, очки Gucci и аксессуары Vesna Accesories Интересно выглядит и подборка брендов в этой съемке. Бренд MOTRYA, например, уже более пяти лет работает с эко-кожей и умеет шить из нее абсолютно все, в поисках безупречной посадки стоит отправиться к SIXSENSES, а SEROTONINN в последней коллекции попробовали переосмыслить образ современной украинки и у них это получилось. Аксессуарам здесь также отведена немаленькая роль – украшения VESNA ACCESORIES вдохновлены self-made девушками и это чувствуется при первом взгляде на них, а шелковые платки OLIZ понравятся тем, кому важно добавить в свой образ истинно украинских нот, ведь в своих коллекциях марка объединяет национальные традиции, искусство и современную моду. Боди TTSWTRS, сумка и обувь Gucci, серьги MM6 Maison Margiela Пальто Serotoninn, аксессуары Vesna Accesories, обувь Gucci Жакет SIXSENSES, топ и обувь Gucci Жилет Heliot Emil, шарф Oliz, аксессуары Vesna Accesories Платье Serotoninn, обувь Jil Sander Костюм Motrya, сумка Gucci Модель: Mari Zubstsova Стилист: Evgeniya Bakumenko Макияж: Olya Dyadyun Фото: Alex Dani Ассистент: Khrystyna Yermak Креативный директор: Лера Манзюк Особая благодарность: Fizika
Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.
10 самых модных вещей 2021
Наступил 2021 год, а значит пора потихоньку присматриваться к новым вещам и обновлять свой гардероб. В фокус попали: платья с открытой спиной, расслабленные костюмы и туники, микро-сумки, юбки с перьями, сексуальные бра, туфли с открытой пяткой, широкие джинсы, уютные худи и топы, напоминающие
→ Подробнее:)
