Мексиканская диета

Каждая женщина мечтает избавиться от лишнего веса, не отказываясь при этом от любимых продуктов. А если ее цель одеть старое платье, которое уже, увы мало, женщина может голодать несколько дней. Но зачем истязать свой организм, когда можно подобрать оптимальную диету. И здесь на помощь может прийти мексиканская диета. Невероятно, но диета из Мексики рассчитана всего на четыре дня, за которые можно скинуть до 4-х килограмм. Сидя на мексиканской диете можно получить потрясающий эффект спустя всего несколько дней. Однако эффект сохранится не долго. Самое лучшее применение диеты - перед предстоящим праздником, где хочется блеснуть отличной фигурой. Меню по дням: 1 день На завтрак съедаем пару яиц вкрутую и апельсин. На обед разрешается 7-10 черносливов. На ужин - одно вареное яйцо и апельсин. 2 день На завтрак - 50 грамм сыра и кофе без сахара На обед - сваренное вкрутую яйцо и один апельсин На ужин - одна груша средних размеров и стакан кефира. 3 день На завтрак выпить чашку крепкого чая без сахара На обед - 50 грамм сыра, один маленький помидор и огурец На ужин - стакан молока. 4 день На завтрак можно съесть 200 грамм мюсли, заправленных стаканом овощного сока На обед – одно вареное яйцо, маленький помидор и огурец На ужин - два маленьких апельсина Мексиканская диета относится к довольно жестким типам существующих диет. Но строго соблюдая диету из Мексики, через 4 дня можно похвастаться нарядом, в который еще несколько дней назад и не мечтали залезть. Чтобы строго следовать всем пунктам мексиканской диеты, нужна превосходная сила воли. И те дамы, которые следят за своими килограммами, всегда «держат руку на пульсе». Также нужно учесть, что диета из Мексики может быть большим стрессом для организма. Чаще, чем раз в месяц такую диету устраивать не стоит. Если есть аллергия на цитрусовые либо на яичный белок лучше подобрать другую диету.