✔ Диета: это не страшно. →
Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→
Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→
Тенденция одеваться в одном стиле с родителями набирает обороты в последние 5 лет и вовсе не планирует заканчиваться. Согласитесь: радует глаз, когда семья выглядит гармонично. Однако у тренда есть как поклонники, так и противники.
Choupette, ТЦ "Этажи"
Аргумент "за" mini me, с которым не поспоришь: хороший вкус нужно прививать с младенчества. Многие звезды появляются на публике с детьми, наряженными в абсолютно идентичные платья, костюмы, тренчи и прочие предметы традиционно взрослого гардероба. Смысл mini me именно в том, что дети подражают родителям, а не наоборот.
Zarina, ТРЦ "Жар-Птица"
Хорошая новость: лето'2019 преподнесло семьям отличные компромиссные варианты. Сочные цитрусовые принты, вошедшие в моду, подойдут и взрослым, и детям. Стильные девчонки оценят блестящие платья для вечеринок, а мамы с удовольствием примерят женственные "конфетно-зефирные" платья "на выход".
Zarina, ТРЦ "Седьмое небо"
Тенденция одеваться в одном стиле с родителями набирает обороты в последние 5 лет и вовсе не планирует заканчиваться. Согласитесь: радует глаз, когда семья выглядит гармонично. Однако у тренда есть как поклонники, так и противники. Gloria Jeans, ТРЦ "Седьмое небо" Choupette, ТЦ "Этажи" Аргумент "за" mini me, с которым не поспоришь: хороший вкус нужно прививать с младенчества. Многие звезды появляются на публике с детьми, наряженными в абсолютно идентичные платья, костюмы, тренчи и прочие предметы традиционно взрослого гардероба. Смысл mini me именно в том, что дети подражают родителям, а не наоборот. Zarina, ТРЦ "Жар-Птица" Против этого тренда выступают некоторые психологи: они считают, что одеваясь не по возрасту, малыши теряют важную часть детства. Специалисты рекомендуют хотя бы чередовать яркие расцветки и принты с классическими "взрослыми" темными тонами. O'Stin, ТЦ "Республика" Хорошая новость: лето'2019 преподнесло семьям отличные компромиссные варианты. Сочные цитрусовые принты, вошедшие в моду, подойдут и взрослым, и детям. Стильные девчонки оценят блестящие платья для вечеринок, а мамы с удовольствием примерят женственные "конфетно-зефирные" платья "на выход". Zarina, ТРЦ "Седьмое небо" Calzedonia, ТРЦ "Фантастика"
Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.
Кит Харрингтон и Роуз Лесли
Свадьба актеров Кита Харрингтона и Роуз Лесли состоялась в июне 2018 года, а сейчас стало известно, что звезды популярного сериала "Игра престолов" впервые стали родителями. Радостную новость подтвердил представитель актеров, который заверил, что у них родился мальчик. Позже, в этот же день молодые
→ Подробнее:)