Как ароматизировать оливковое масло - «Здоровое питание» » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru

Как ароматизировать оливковое масло - «Здоровое питание»

03.06.22, 00:01
Как ароматизировать оливковое масло - «Здоровое питание»
✔ Диета: это не страшно. →  Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→  Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→ 



Для ароматизации масла идеально подходит оливковое, лучше первого отжима. Греть его не нужно, достаточно поместить в бутыль с маслом ароматические травы, плоды, специи и убрать в темное место. Только помните, что все влагосодержащие компоненты (свежие травы, грибы, помидоры) необходимо высушить или подвялить, прежде чем добавлять в масло. Через две недели вы получите ароматизированное масло, которое отлично подходит для заправки салатов, соусов, оливковых паст и других блюд. Не ограничивайте свою фантазию, пробуйте создавать различные комбинации ароматических компонентов.









  • Перечное масло: стручки перца чили, плоды зеленого, розового, сычуанского, черного и душистого перца




  • Душистое масло: семена горчицы, подсушенный базилик, эстрагон, апельсиновая цедра, чеснок, стручок перца чили




  • Масло с вяленными томатами: вяленые на солнце и мелко порезанные томаты, лимонная цедра, чеснок, тимьян, майоран




  • Чесночное масло: много порезанных долек чеснока, по веточке подсушенных эстрагона, укропа, тимьяна и розмарина




  • Цитрусовое масло: лимонная и лаймовая цедра, немного чеснока, листья свежего розмарина




  • Лимонное масло с можжевельником: лимонная цедра, ягоды можжевельника, листья шалфея, вяленный измельченный помидор



Вы можете попробовать эти и множество других сочетаний. Кроме ароматизированных масел добавляйте в еду масла холодного отжима, которые имеют собственный интенсивный запах: тыквенное, кунжутное, лесного и грецкого ореха. Кунжутное масло хорошо в азиатских блюдах, как приправа к гречневой лапше и красной чечевице с луком. Тыквенное прекрасно сочетается с пюре, кабачками и тыквой. Все масла следует хранить в холодильнике и следить за сроком их годности.


Для ароматизации масла идеально подходит оливковое, лучше первого отжима. Греть его не нужно, достаточно поместить в бутыль с маслом ароматические травы, плоды, специи и убрать в темное место. Только помните, что все влагосодержащие компоненты (свежие травы, грибы, помидоры) необходимо высушить или подвялить, прежде чем добавлять в масло. Через две недели вы получите ароматизированное масло, которое отлично подходит для заправки салатов, соусов, оливковых паст и других блюд. Не ограничивайте свою фантазию, пробуйте создавать различные комбинации ароматических компонентов. Перечное масло: стручки перца чили, плоды зеленого, розового, сычуанского, черного и душистого перца Душистое масло: семена горчицы, подсушенный базилик, эстрагон, апельсиновая цедра, чеснок, стручок перца чили Масло с вяленными томатами: вяленые на солнце и мелко порезанные томаты, лимонная цедра, чеснок, тимьян, майоран Чесночное масло: много порезанных долек чеснока, по веточке подсушенных эстрагона, укропа, тимьяна и розмарина Цитрусовое масло: лимонная и лаймовая цедра, немного чеснока, листья свежего розмарина Лимонное масло с можжевельником: лимонная цедра, ягоды можжевельника, листья шалфея, вяленный измельченный помидор Вы можете попробовать эти и множество других сочетаний. Кроме ароматизированных масел добавляйте в еду масла холодного отжима, которые имеют собственный интенсивный запах: тыквенное, кунжутное, лесного и грецкого ореха. Кунжутное масло хорошо в азиатских блюдах, как приправа к гречневой лапше и красной чечевице с луком. Тыквенное прекрасно сочетается с пюре, кабачками и тыквой. Все масла следует хранить в холодильнике и следить за сроком их годности.

Автор: Walker
Комментариев: 0

Эфирные масла и женское здоровье - «Здоровое
13.04.21, 10:43
Рыба с овощами: пять сытных рецептов -
07.02.22, 00:00
Блины с национальным колоритом: 6 вкусных
13.04.21, 10:43
Комментарии для сайта Cackle
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Эфирные масла и женское
    Ароматерапия является хорошим средством лечения гормональных дисфункций и сопутствующих им негативных симптомов у женщин. Ароматические вещества мяты перечной, фенхеля, аниса, шалфея мускатного, укропа, гвоздики, майорана, тимьяна, герани, ветивера способны стимулировать продуцирование половых  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    12-04-2021, 15:14
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика