Флорбол - это хоккей минус лед - «Открой для себя спорт» » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru

Флорбол - это хоккей минус лед - «Открой для себя спорт»

12.04.21, 20:11
Флорбол - это хоккей минус лед - «Открой для себя спорт»
✔ Диета: это не страшно. →  Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→  Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→ 



Можно ли играть в хоккей на полу?



Автор: Роман Гусейнов




После летнего затишья хоккейные страсти постепенно начинают набирать обороты, однако пока собрать команду для игры на льду не так-то просто, если вы не профессионал. Попробуйте сыграть во флорбол - хоккей в зале! Для этого вам потребуется минимум экипировки.



Кто придумал играть в хоккей на полу



До сих не утихают споры о дате и месте рождения флорбола. По одной из версий, он зародился в Канаде, когда компания Cosom стала производить клюшки для хоккея в помещении. Затем они приглянулись шведским игрокам, которые стали развивать эту игру у себя.



По другой версии, флорбол сразу появился в этой скандинавской стране. Впрочем, есть источники, в которых также говорится о Новой Зеландии. Более того, существует несколько рисунков из Древнего Египта с игроками и клюшками, очень напоминающими современный флорбол!


Флорбол - это хоккей минус лед - «Открой для себя спорт»

Фото: www.bulldogs.cz


Как бы то ни было, самое широкое распространение флорбол получил в скандинавских странах, а уже оттуда пошел завоевывать остальной мир. Шведы называют флорбол innebandi, что дословно переводится как "хоккей внутри помещения". А в переводе с английского это "мяч на полу".



Как играть во флорбол



Флорбол – динамичная командная игра, для которой не требуется специальная экипировка и помещение. Достаточно любой плоской поверхности, пластмассового мяча, ворот и клюшек.



Задача проста – забить как можно больше голов в ворота соперника. Правила еще проще: запрещены силовые приемы, клюшку нельзя поднимать выше колен, запрещена игра рукой, головой, лежа, перемещение мяча по полю с помощью клюшек, но возможны пасы ногой.



Команда состоит из 6 игроков: 5 полевых и один вратарь. Периоды на международных соревнованиях и профессиональных лигах идут по 20 минут. Детям и любителям рекомендовано играть 2 периода по 10-15 минут.



Что с экипировкой?



Флорбол – демократичный вид спорта. Из экипировки вам понадобятся лишь шорты, футболка и гетры. На ногах – обувь для зала. Выбирайте кроссовки со специальным нескользящим покрытием: они помогут уверенно держаться на ногах при маневрах и резких остановках.




Отдельно стоит остановиться на выборе клюшки. Во-первых, тут важен рост игрока. Считается, что если поставить клюшку вертикально, то она должна достигать пупка. Это правило, однако, не является аксиомой, но для начинающих игроков оно работает.



Второй момент – выбор хвата. Как и в классическом хоккее, хвата во флорболе два – левый, который больше подходит правшам, и правый, для левшей. Профессионалы также выбирают клюшки по степени жесткости и форме крюка, однако новичкам эти показатели не пригодятся. Вес у клюшек строго ограничен и не должен превышать 350 грамм.



Мяч для флорбола также стандартен – он перфорированный и делается из пластмассы. Вес мяча – не более 23 грамм. Диаметр – 72 мм.



Где поиграть?



Больше всего флорбол развит на севере Европы, в Швеции и Финляндии. Там проводится множество турниров и существует около 1500 любительских клубов! Кстати, в Швеции по уровню популярности флорбол обходит даже большой теннис и немного уступает футболу! Многие организации и компании имеют свою команду по флорболу.




В России этот вид спорта считается модным и молодым, он с каждым годом приобретает всё больше новых сторонников. Периодически в нашей стране проходят турниры для профессионалов и любителей. Но поиграть во флорбол можно и без турниров: как мы уже сказали, для этого вам потребуется совсем немного, - главное, чтобы была отличная команда!



Вопрос-ответ


1. Бенди и флорбол – не один вид спорта?


Нет. Бенди – это тоже хоккей с мячом, но только на льду. В нем, кстати сборная России традиционно занимает лидирующие позиции, а наши главные соперники – шведы!


2. Обязательно играть 6 на 6?


Данное правило действует только для профессионалов на стандартной большой площадке. Одно время практиковалась игра 3 на 3, что тоже было очень зрелищно и динамично!


3. Игроки все без защиты. Они, наверное, часто получают травмы?


Статистика говорит об обратном. Флорбол – интеллектуальная игра, где нужно быстро перемещаться и минимально удерживать мяч. Поэтому столкновения присутствуют, но в небольшом количестве.


4. С какого возраста можно заниматься флорболом?


Клюшки можно подобрать уже для 3-х летних детей! Верхняя возрастная планка не ограничена!


Можно ли играть в хоккей на полу? Автор: Роман Гусейнов После летнего затишья хоккейные страсти постепенно начинают набирать обороты, однако пока собрать команду для игры на льду не так-то просто, если вы не профессионал. Попробуйте сыграть во флорбол - хоккей в зале! Для этого вам потребуется минимум экипировки. Кто придумал играть в хоккей на полу До сих не утихают споры о дате и месте рождения флорбола. По одной из версий, он зародился в Канаде, когда компания Cosom стала производить клюшки для хоккея в помещении. Затем они приглянулись шведским игрокам, которые стали развивать эту игру у себя. По другой версии, флорбол сразу появился в этой скандинавской стране. Впрочем, есть источники, в которых также говорится о Новой Зеландии. Более того, существует несколько рисунков из Древнего Египта с игроками и клюшками, очень напоминающими современный флорбол! Фото: www.bulldogs.cz Как бы то ни было, самое широкое распространение флорбол получил в скандинавских странах, а уже оттуда пошел завоевывать остальной мир. Шведы называют флорбол innebandi, что дословно переводится как "хоккей внутри помещения". А в переводе с английского это "мяч на полу". Как играть во флорбол Флорбол – динамичная командная игра, для которой не требуется специальная экипировка и помещение. Достаточно любой плоской поверхности, пластмассового мяча, ворот и клюшек. Задача проста – забить как можно больше голов в ворота соперника. Правила еще проще: запрещены силовые приемы, клюшку нельзя поднимать выше колен, запрещена игра рукой, головой, лежа, перемещение мяча по полю с помощью клюшек, но возможны пасы ногой. Команда состоит из 6 игроков: 5 полевых и один вратарь. Периоды на международных соревнованиях и профессиональных лигах идут по 20 минут. Детям и любителям рекомендовано играть 2 периода по 10-15 минут. Что с экипировкой? Флорбол – демократичный вид спорта. Из экипировки вам понадобятся лишь шорты, футболка и гетры. На ногах – обувь для зала. Выбирайте кроссовки со специальным нескользящим покрытием: они помогут уверенно держаться на ногах при маневрах и резких остановках. Отдельно стоит остановиться на выборе клюшки. Во-первых, тут важен рост игрока. Считается, что если поставить клюшку вертикально, то она должна достигать пупка. Это правило, однако, не является аксиомой, но для начинающих игроков оно работает. Второй момент – выбор хвата. Как и в классическом хоккее, хвата во флорболе два – левый, который больше подходит правшам, и правый, для левшей. Профессионалы также выбирают клюшки по степени жесткости и форме крюка, однако новичкам эти показатели не пригодятся. Вес у клюшек строго ограничен и не должен превышать 350 грамм. Мяч для флорбола также стандартен – он перфорированный и делается из пластмассы. Вес мяча – не более 23 грамм. Диаметр – 72 мм. Где поиграть? Больше всего флорбол развит на севере Европы, в Швеции и Финляндии. Там проводится множество турниров и существует около 1500 любительских клубов! Кстати, в Швеции по уровню популярности флорбол обходит даже большой теннис и немного уступает футболу! Многие организации и компании имеют свою команду по флорболу. В России этот вид спорта считается модным и молодым, он с каждым годом приобретает всё больше новых сторонников. Периодически в нашей стране проходят турниры для профессионалов и любителей. Но поиграть во флорбол можно и без турниров: как мы уже сказали, для этого вам потребуется совсем немного, - главное, чтобы была отличная команда! Вопрос-ответ 1. Бенди и флорбол – не один вид спорта? Нет. Бенди – это тоже хоккей с мячом, но только на льду. В нем, кстати сборная России традиционно занимает лидирующие позиции, а наши главные соперники – шведы! 2. Обязательно играть 6 на 6? Данное правило действует только для профессионалов на стандартной большой площадке. Одно время практиковалась игра 3 на 3, что тоже было очень зрелищно и динамично! 3. Игроки все без защиты. Они, наверное, часто получают травмы? Статистика говорит об обратном. Флорбол – интеллектуальная игра, где нужно быстро перемещаться и минимально удерживать мяч. Поэтому столкновения присутствуют, но в небольшом количестве. 4. С какого возраста можно заниматься флорболом? Клюшки можно подобрать уже для 3-х летних детей! Верхняя возрастная планка не ограничена!

Автор: Глафира
Комментариев: 0

Трейлраннинг: от соревнований гонцов и гонки
12.04.21, 20:10
"Я выжала максимум": откровенное интервью
25.09.20, 07:52
Елизавета Туктамышева: третья попытка
25.09.20, 07:55
Комментарии для сайта Cackle
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Откройте для себя беговые
    7 минут на прочтение Хотите открыть для себя спорт, доступный для всех, близкий к природе, с легким и удобным оборудованием, которое адаптируется к вашему уровню физической формы и к вашим желаниям? Читайте наш обзор на беговые лыжи! Беговые лыжи – отличный способ наслаждаться заснеженными...  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика