Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru

Самые распространенные болезни ногтей - «Здоровое питание»

28.09.21, 00:00
Самые распространенные болезни ногтей - «Здоровое питание»
✔ Диета: это не страшно. →  Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→  Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→ 



Ногти –как медицинская карта, через которую можно увидеть состояние кровообращения и насыщение организма кислородом. Также они достаточно точно отражают наличие инфекционных и сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку из-за заболеваний меняется цвет ногтей. В основном заболевания могут отразиться на цвете ногтей (желтоватый, синеватый, красноватый, коричневатый и т.д.), их толщине, структуре, блеске и их положении в ногтевом ложе. Причиной всего этого могут быть грибковые заболевания (вызванные грибком), бактерии или неправильный (агрессивный) маникюр, моющие средства, плохая косметика, жидкости для снятия лака, содержащие вредные вещества, абразивы, вещества, вызывающие аллергию, и даже случайные ушибы.






Самые распространенные заболевания, с которыми Вы можете столкнуться в маникюрном салоне



Белые пятна: обычно они вызваны недостатком витаминов А и В, белков, железа, цинка и кальция. Неправильно сделанный маникюр (повреждающий кутикулу) и удары или травмы матрикса могут изменить внешний вид ногтей во время их роста. Длительный контакт с абразивами, такими, как стиральный порошок и отбеливатель, также может вызвать появление белых пятен на ногтях.



Синеватые ногти: синеватый цвет ногтей – цианоз – появляется в результате кардиопатии (гиперемической сердечной недостаточности), или из-за заболевания легких, или из-за временного нарушения кровообращения. Чаще цианоз бывает вызван недостаточной циркуляцией кровотока или сильным холодом.



Желтые пятна: нарушения работы печени обычно проявляются на ногтях в виде желтых пятен, также этому способствует дефицит витаминов А и В, кальция, цинка, железа. Привычка курить приводит к появлению бурых пятен не только на ногтях, но и на пальцах.



Онихомикоз: заражение ногтя грибком. Поражается как ногтевая пластина, так и ногтевое ложе. Если не лечить микоз, ногти примут очень нездоровый вид. Происходит потемнение ногтя, разрушается свободный край ногтя, может произойти уплотнение ногтя (гиперкератоз) и изменение формы (дистрофия). Окружающая ноготь кожа также иногда поражается грибком, что порой приводит к воспалению и бактериальной инфекции. Заболеванию способствуют: влажность, жара и пребывание в местах, где вероятно наличие спор грибка (души, публичные бассейны и т.д.).



Онихорексис: врожденная или приобретенная ломкость ногтей. Она может быть вызвана чрезмерным контактом с моющими средствами, жидкостями для снятия лака, снижением функции щитовидной железы или дефицитом йода, а также недостатком витамина А или витаминов группы В.



Красноватые ногти говорят о проблеме высокого кровяного давления.



Онихофагия: приобретенная нервная привычка кусать или грызть ногти зубами вплоть до появления ран на пальцах. Онихофагия в тяжелой форме может привести к повреждению ногтевого ложа и матрикса. Онихофагия может осложняться ногтевыми бородавками и заусенцами, бактериальными и вирусными инфекциями и т.д.


Автор: Тихон
Комментариев: 0

Витамин D: полезные свойства и его влияние
13.04.21, 10:43
Витамин С: залог хорошего здорового
13.04.21, 10:43
Диета для кишечника
12.04.21, 14:55
Комментарии для сайта Cackle
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    80 кг. Сексуальная Настя
    33-летняя певица Настя Каменских решила показать, как она выглядела в начале карьеры, когда ее вес достигал 80 кг. Настя опубликовала в своем инстаграме коллаж из редких снимков, на которых она запечатлена в разные годы в разном весе. ...[/media]  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    Недавние посты
    популярные теги

                    0e9aa53e  

    Сегодня в топе
    up