Как на самом деле выглядят блогеры, которых мы считаем идеальными. Фото с целлюлитом и обвисшим животом - «Здоровое питание» » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru

Как на самом деле выглядят блогеры, которых мы считаем идеальными. Фото с целлюлитом и обвисшим животом - «Здоровое питание»

01.05.21, 00:00
Как на самом деле выглядят блогеры, которых мы считаем идеальными. Фото с целлюлитом и обвисшим животом - «Здоровое питание»
✔ Диета: это не страшно. →  Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→  Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→ 


Британская модель, блогерша, телеведущая Джорджи Кларк регулярно публикует коллажи, на которых показывает, как ее фигура выглядит с разных ракурсов съемки.


[media=https://www.instagram.com/p/COCoLWljKkw/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

Например, на одном из кадров она позирует в нижнем белье с ровной осанкой, повернувшись спиной к камере. Эта поза позволила Джорджи выглядеть стройнее и скрыть недостатки фигуры. На соседнем снимке девушка запечатлена в расслабленной позе, из-за чего на ее ягодицах и бедрах виден целлюлит.


Кларк объясняет, что делится кадрами своего тела, чтобы раскрыть правду об обманчивых снимках, которые размещают блогеры в социальных сетях. Отретушированные кадры, на ее взгляд, пагубно сказываются на самооценке людей.


«Для фотографии слева мне пришлось найти подходящее освещение, ракурс, напрячь ягодицы, встать на носочки, втянуть живот и задержать дыхание. При этом для изображения справа я просто улыбнулась и расслабилась, — написала Кларк в инстаграме. — Я считаю, что обе фотографии подходят для моего инстаграма, и обе показывают мою реальную личность».


[media=https://www.instagram.com/p/CN2kSDmjbTT/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CNuFckYDSCt/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CNklyGpDdn3/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CNiJ0aZjYQQ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CNS3Q_ajmh6/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CM7bsekD1fG/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CMnE0KeDRM7/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CL4qSjWD8lT/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CL9ubzUjJDT/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CLrv3L2jsH-/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CLRHnKuDLaZ/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CKqfx-6D1GK/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CKR9dRcj7sC/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CKErhTrDhiA/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

[media=https://www.instagram.com/p/CKoyN-Zj38n/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading]

Британская модель, блогерша, телеведущая Джорджи Кларк регулярно публикует коллажи, на которых показывает, как ее фигура выглядит с разных ракурсов съемки. _

Автор: Nyman
Комментариев: 0

«Мы забываем о реальности». Модель показала
13.04.21, 11:00
«Нахожу их забавными». 55-летняя модель
13.04.21, 11:00
«Убийственные формы». 54-летняя Сальма Хайек
13.04.21, 11:00
Комментарии для сайта Cackle
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Как решить самые
    Многие удивляются, узнав, что питание влияет на состояние кожи. Но самые распространенные кожные расстройства, от акне до экземы, часто бывают вызваны продуктами питания. Если у вас есть подобные проблемы, может оказаться, что все дело в том, что вы едите что-то вредное. Диетолог и дерматолог  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика