5 ежедневных привычек, которые вредят вашим волосам - «Здоровое питание» » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru

5 ежедневных привычек, которые вредят вашим волосам - «Здоровое питание»

13.04.21, 11:00
5 ежедневных привычек, которые вредят вашим волосам - «Здоровое питание»
✔ Диета: это не страшно. →  Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→  Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→ 


Иногда бывает так, что даже дорогие профессиональные средства не помогают справиться с внезапно возникшей проблемой: сухость, ломкость, выпадение. Оказывается, ряд вполне безопасных, на первый взгляд, ежедневных привычек может существенно ухудшить состояние ваших волос. И речь не только о регулярной сушке феном на предельных температурах.



Kasia Serbin, unsplash.com

Шерсть


Шерстяной свитер, шарф или пальто хороши в холода, но, к сожалению, шерсть накапливает статическое электричество, края такой одежды постоянно цепляют волосы, что ведет к их повреждению. А уж если ваши волосы любят запутываться — пиши пропало. К вечеру под воротником шерстяного свитера можно обнаружить профессиональный дред.


Кондиционеры и маски, наносимые на корни и кожу головы


Запомните, эти средства предназначены для работы на волосах, но ни в коем случае не на коже головы (если на средстве не указано обратное). Привычка втирать кондиционеры и маски в кожу головы дает, во-первых, эффект постоянно грязной головы, во-вторых, забивает поры кожи и нарушает воздухообмен. Наносите эти средства только на саму длину волос, отступая 10-15 сантиметров от корней, и на кончики.



Adrian Fernández, unsplash.com

Любовь к тунцу


Тунец хорош всем, кроме того, что в очень больших количествах накапливает ртуть. Соответственно, регулярное употребление тунца (в любом виде) может привести к накоплению этого токсичного металла в вашем организме. Помимо других серьезных проблем со здоровьем, это ведет к выпадению волос.


Тугие прически и резинки


Во-первых, туго затянутые косы и хвосты вредят коже головы и нарушают микроциркуляцию крови. Во-вторых, они пережимают сами волосы, что при частом использовании ведет к их ломкости.



Tamara Bellis, unsplash.com

Слишком частое использование сухих шампуней


Как сос-средству сухому шампуню нет равных, но привычка «поливаться» им постоянно ведет к нарушению функционирования кожи головы. Сухость, шелушение, перхоть. И как следствие — истончение и выпадение волос. Так что не усердствуйте с этим средством чрезмерно.


Иногда бывает так, что даже дорогие профессиональные средства не помогают справиться с внезапно возникшей проблемой: сухость, ломкость, выпадение. Оказывается, ряд вполне безопасных, на первый взгляд, ежедневных привычек может существенно ухудшить состояние ваших волос. И речь не только о регулярной сушке феном на предельных температурах. Kasia Serbin, unsplash.com Шерсть Шерстяной свитер, шарф или пальто хороши в холода, но, к сожалению, шерсть накапливает статическое электричество, края такой одежды постоянно цепляют волосы, что ведет к их повреждению. А уж если ваши волосы любят запутываться — пиши пропало. К вечеру под воротником шерстяного свитера можно обнаружить профессиональный дред. Кондиционеры и маски, наносимые на корни и кожу головы Запомните, эти средства предназначены для работы на волосах, но ни в коем случае не на коже головы (если на средстве не указано обратное). Привычка втирать кондиционеры и маски в кожу головы дает, во-первых, эффект постоянно грязной головы, во-вторых, забивает поры кожи и нарушает воздухообмен. Наносите эти средства только на саму длину волос, отступая 10-15 сантиметров от корней, и на кончики. Adrian Fernández, unsplash.com Любовь к тунцу Тунец хорош всем, кроме того, что в очень больших количествах накапливает ртуть. Соответственно, регулярное употребление тунца (в любом виде) может привести к накоплению этого токсичного металла в вашем организме. Помимо других серьезных проблем со здоровьем, это ведет к выпадению волос. Тугие прически и резинки Во-первых, туго затянутые косы и хвосты вредят коже головы и нарушают микроциркуляцию крови. Во-вторых, они пережимают сами волосы, что при частом использовании ведет к их ломкости. Tamara Bellis, unsplash.com Слишком частое использование сухих шампуней Как сос-средству сухому шампуню нет равных, но привычка «поливаться» им постоянно ведет к нарушению функционирования кожи головы. Сухость, шелушение, перхоть. И как следствие — истончение и выпадение волос. Так что не усердствуйте с этим средством чрезмерно.

Автор: Симон
Комментариев: 0

Елизавета Туктамышева: третья попытка
25.09.20, 07:55
"Я выжала максимум": откровенное интервью
25.09.20, 07:52
Стоит ли отдавать ребенка в бокс - «Открой
12.04.21, 20:11
Комментарии для сайта Cackle
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Китайскую блогершу с
    Кажется, сегодня всем уже понятно, что реальный человек и то, каким он предстает перед своими подписчиками в социальных сетях, — «две большие разницы». В этом убедились фанаты китайской блогерши Цзин На, которая полюбилась им своей кукольной внешностью. Так...  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    12-04-2021, 14:44
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика