Калькулятор подсчета индекса массы тела (ИМТ)

12.04.21, 13:57

✔ Диета: это не страшно. → Каждая из нас, собираясь на свидание или на важную встречу, обязательно обращает внимание на свою фигуру, лицо и прическу, помимо всего прочего, как Вы выглядите, часто зависит от Вашего здоровья, а ведь как обычно все "изъяны" на самом видном месте.→ Именно для того, как содержать себя в форме, лицо, волосы здоровыми и красивыми, и создан этот сайт.→

Калькулятор подсчета индекса массы тела (ИМТ)

Вес: lbs.

Рост: Ft. (см.внизу таблицу перевода) In.

Body Mass Index

По данным группы экспертов по энергетике, ожирению и индексу массе тела, опубликованными американским журналом клинического питания, Ваша категория:

Перевод килограммов в фунты

(определение веса)

1 Фунт = 0,454 кг
1 Кг = 2.205 фунта
10 Кг = 22.05 фунта
50 Кг = 110.23 фунтов

45 kg	99.2 lbs	46 kg	101.4 lbs
47 kg	103.6 lbs	48 kg	105.8 lbs
49 kg	108 lbs	50 kg	110.2 lbs
51 kg	112.5 lbs	52 kg	114.7 lbs
53 kg	116.8 lbs	54 kg	119 lbs
55 kg	121.3 lbs	56 kg	123.5 lbs
57 kg	125.7 lbs	58 kg	127.9 lbs
59 kg	130.1 lbs	60 kg	132.3 lbs
61 kg	134.5 lbs	62 kg	136.7 lbs
63 kg	138.9 lbs	64 kg	141.1 lbs
65 kg	143.3 lbs	66 kg	145.5 lbs
67 kg	147.7 lbs	68 kg	150 lbs
69 kg	152.1 lbs	70 kg	154.3 lbs
71 kg	156.5 lbs	72 kg	158.7 lbs
73 kg	161 lbs	74 kg	163.2 lbs
75 kg	165.4 lbs	76 kg	167.6 lbs
77 kg	169.8 lbs	78 kg	172 lbs
79 kg	174.2 lbs	80 kg	176.4 lbs
81 kg	178.6 lbs	82 kg	180.8 lbs
83 kg	183 lbs	84 kg	185.2 lbs
85 kg	187.4 lbs	86 kg	189.6 lbs
87 kg	191.8 lbs	88 kg	194 lbs
89 kg	196.2 lbs	90 kg	198.4 lbs
91kg	200.6 lbs	92 kg	202.8 lbs
93 kg	205 lbs	94 kg	207.3 lbs
95 kg	209.5 lbs	96 kg	211.7 lbs
97 kg	213.9 lbs	98 kg	216 lbs
99 kg	218.3 lbs	100 kg	220.5 lbs

Перевод сантиметров в футы и дюймы

(определение роста)

1 Фут (Foot) = 30.48 см или 0.3048 м
1 Дюйм (Inch) = 25.40 мм или 2.54 см
1 Фут = 12 дюймов
5 Футов = 1.525 м или 152.5 см
6 Футов = 1.83 м или 183 см

В данной таблице приводится соотношение сантиметров и футов(FT) с дюймами(IN).

149 см	4' 11"
150 см	4' 11"
151 см	4' 11"
152 см	5' 0"
153 см	5' 0"
154 см	5' 1"
155 см	5' 1"
156 см	5' 1"
157-158 см	5' 2"
159 см	5' 3"
160 см	5' 3"
161 см	5' 3"
162 см	5' 4"
163 см	5' 4"
164 см	5' 4"
165 см	5' 5"
166 см	5' 5"
167 см	5' 6"
168 см	5' 6"
169 см	5' 7"
170 см	5' 7"
171 см	5' 7"
172 см	5' 8"
173 см	5' 8"
174 см	5' 8"
175 см	5' 9"
176 см	5' 9"
177 см	5' 10"
178 см	5' 10"
179 см	5' 10"
180 см	5' 11"
181 см	5' 11"
182 см	6' 0"
183 см	6' 0"
184 см	6' 0"
185 см	6' 1"
186 см	6' 1"
187 см	6' 2"
188см	6' 2"
189 см	6' 2"
190 см	6' 3"
191 см	6' 3"
192 см	6' 4"
193 см	6' 4"
194 см	6' 4"
195 см	6' 5"
196 см	6' 5"
197 см	6' 5"
198 см	6' 6"
199 см	6' 6"
200 см	6' 7"
201см	6' 7"
202 см	6' 7"-6' 8"
203 см	6' 8"
204 см	6' 8"
205 см	6' 9"
206 см	6' 9"
207 см	6' 9"
208 см	6' 10"
209 см	6' 10"
210 см	6' 11"

Отправить

0 0

Автор: Admin-dietaminus

Комментариев: 0

Похожие новости

Методы похудения

13.04.21, 11:10

Как похудеть без вреда для здоровья -

12.04.21, 19:48

Диета для беременной при чрезмерной прибавке

12.04.21, 15:11

0 Комментария

Комментарии для сайта Cackle

Диета: это не страшно.

Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017

Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.

Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.

Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.

Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.

Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.

Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.

Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.

Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.