Streetstyle » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru
21.03.21, 00:00
Завершились Недели моды в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже, но это не значит, что модный марафон пропал с радаров. Предлагаем переключить...
21.03.21, 00:00
Европа передала Азии эстафетную палочку модных показов. Свои новые коллекции в рамках Недели моды в Токио уже показали японские дизайнеры, на...
15.03.21, 00:00
Стильно интегрировать летние элементы гардероба в весенний образ поможет элегантное сочетание шорт с колготками. Отбросьте любые...
26.02.21, 00:00
В Нью-Йорке в эти дни завершается Неделя моды, которая традиционно открывает новый сезон показов. Однако из-за ситуации с коронавирусом в...
20.02.21, 00:00
Когда заходит речь о базовых сумках на каждый день, первое, что приходит в голову – это черная сумка среднего размера, в которую помещается...
18.02.21, 00:01
[b]В Копенгагене завершилась Неделя моды, которая в этом сезоне прошла в онлайн-формате, а стритстайл-фотографы в свою очередь обратили...
18.02.21, 00:00
В Стокгольме несколько дней назад завершилась Неделя моды, а жители города в очередной раз продемонстрировали, что в холодное время года тоже...
18.02.21, 00:00
Этой зимой среди самых актуальных пар обуви были резиновые ботинки Wellington и практичные duck boots. Однако сейчас внимание модниц...
09.02.21, 00:00
Несмотря на нелетную погоду за окном, несвойственный холод и февральские метели, приближающаяся весна чувствуется все сильнее - не только на...
03.02.21, 00:00
Мы уже рассказывали, что в 2020 году неожиданно вернулся главный тренд начала нулевых – джинсы с низкой посадкой. В этом же 2021 году эта...
03.02.21, 00:00
Неделя высокой моды в Париже – это одно из самых ожидаемых событий в модном мире. В этом сезоне будет особенно интересно, ведь нас ждут как...
03.02.21, 00:00
При состановлении модного гардероба, в список самых универсальных вещей нельзя не включить жакеты. Сейчас блейзеры занимают главные позиции в...
01.02.21, 00:00
Instagram-аккаунт основательницы бренда BUTTER & HAZEL, фешн-блогера и модницы из Амстердама насчитывает более 200 тысяч подписчиков....
29.01.21, 00:01
Еще одна известная модница и streetstyle-звезда Вика Радер совсем скоро станет мамой. Это будет уже ее третий ребенок. Сейчас Вики находится...
29.01.21, 00:00
[b]Одежда из денима неподвластна сезонным трендам. Сумев пройти тернистый путь от времен ковбоев, когда она была их неотъемлемым рабочим...
29.01.21, 00:00
Началась Неделя высокой моды. Свои кутюрные коллекции уже успели показать многие бренды, среди которых Giambattista Valli, Chanel и Christian...
23.01.21, 00:00
Топы, футболки, юбки, джоггеры, платья и даже сумки - прошедшим летом все без исключения элементы гардероба окрасились в модный принт tie-dye...
23.01.21, 00:00
Модный блогер из Берлина Соня Лисон регулярно появляется в streetstyle-отчетах фотографов на Неделях моды в Париже, Милане, Лондоне и...
14.01.21, 00:01
Традиционно, конец года - время подводить модные итоги. Сегодня, Vogue.ua вспоминает главные streetstyle-тренды 2020 года в...
14.01.21, 00:01
Этой зимой, как никогда ранее, актуален тренд на экологичность и осознанное потребление, который на прямую касается изготовления шуб. Так, в...
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Как носить объемные плечи
    Эстетика 1980-х годов в этом сезоне получила новое прочтение. Теперь культовые винтажные силуэты представлены в виде воздушных рукавов-баллонов, драматических острых плеч и сложноскроенных объемных воротников, спускающихся к локтям. На модных подиумах дизайнеры предложили свои вариации тренда на  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика