Модные тенденции » Страница 2 » Диета: это не страшно.
Диета: это не страшно.
Диета Минус.Ru
30.01.21, 00:00
Брюки - незаменимая вещь в гардеробе девушек. Они могут быть элегантными, строгими, городскими, непринужденными, броскими и классическими....
20.01.21, 00:02
Сезон воздушных платьев из струящихся тканей не за горами – став самыми чувственными этой зимой, о чем мы рассказывали ранее, платья с...
20.01.21, 00:02
Кожа – настоящая королева бала, правящая трендами последних нескольких сезонов. Этой зимой кожаные рубашки все так же не теряют своей...
20.01.21, 00:00
В 2020 году трикотажные жилетки стали вновь набирать популярность. Они появились в коллекциях Prada, Lacoste и Marc Jacobs, после чего модные...
12.01.21, 00:01
Турбулентные для моды времена и затянувшийся карантин вынудили нас с особой любовью относиться к нарядной одежде. Этой зимой во главе трендов...
12.01.21, 00:00
Наступил 2021 год, а значит пора потихоньку присматриваться к новым вещам и обновлять свой гардероб. В фокус попали: платья с открытой...
12.01.21, 00:00
[b]Начало года – отличное время, чтобы попробовать что-то новое и выйти за рамки привычного. Начать свои стилистические эксперименты можно...
25.09.20, 08:25
Вернувшийся на модный Олимп стиль преппи вдохновил дизайнеров возродить тренд на отложные воротники на блузах, о которых мы писали ранее....
25.09.20, 08:25
Кожа – один из самых актуальных материалов в коллекциях дизайнеров последние несколько сезонов. Если вы еще не успели примерять на себя...
25.09.20, 08:25
Среди главных тенденций сезона осень-зима 2020/2021 выделяется конная эстетика. Приталенные жакеты, узкие брюки, двубортные пальто для...
25.09.20, 08:25
От пудрового светло-розового до насыщенного цвета молочного шоколада – универсальные оттенки палитры nude вновь захватили модные подиумы в...
25.09.20, 08:25
Наступили первые осенние холода и все мысли сразу пустились на размышления о том, какое пальто купить в этом сезоне. Глаза разбегаются от...
25.09.20, 08:25
Как известно, все новое – это хорошо забытое старое. Дизайнеры из года в год предлагают модернизированные образы, вдохновленные стилем...
25.09.20, 08:25
В новом сезоне осень-зима 2020/2021 одним из самых востребованных силуэтов станет акцент на объемные рукава, как логичное продолжение...
25.09.20, 08:25
Ранее мы рассказывали про самые модные жакеты сезона осень-зима 2020/2021, а сегодня хотим детальнее остановиться именно на бархатных...
25.09.20, 08:25
«Я мечтала о своей маленькой теннисной вселенной, и думала: "Все носят белые туфли, белые носки, белую одежду, играют белыми мячами, все, кто...
25.09.20, 08:25
От насыщенного, почти оливкового до пастельного с нотками мяты — палитра зеленых оттенков в новом осенне-зимнем сезоне пользуется особой...
25.09.20, 08:25
Несмотря на карантин, многие бренды решили продемонстрировать свои коллекции в обычном режиме, естественно с определенными ограничениями по...
25.09.20, 07:56
Радио Sputnik, 24.04.2020 Он сделал женское белье верхней одеждой, надел на мужчин юбки и сказал: "Скандал – лучшая реклама". 24 апреля 1952...
25.09.20, 07:55
Откуда, какого рода слова тюль? Радио Sputnik, 27.04.2020 Тюль из города ТюлльОткуда, какого рода слова тюль? Тюль в русском языке с середины...
Диета: это не страшно.




Dietaminus.Ru ✔ Апр. 2017
  • Многие люди не очень жалуют слово «диета» и все с ним связанное. Но, по правде говоря, сидеть на диете - это не означает голодать. Просто необходимо упорядочить свое питание в соответствии с советами диетологов, методику которых Вы в конечном итоге выбрали.
    1. Ведь диет существует огромное множество - на любой вкус, в буквальном смысле. Это и известная «кремлевская» диета, и метод, основанный на группе крови, и белковая диета, и яблочная, и грейпфрутовая, и яичная диета на 4 недели всего. И вовсе не обязательно лишать себя всех на свете удовольствий, ведь грамотная диета не приемлет голодовки - сам по себе стресс способствует отложению подкожного жира.
  • Поэтому выберете то, что Вам ближе всего, и худейте при желании и с мясом, и с яйцами, с овощами и фруктами, с рыбой… В общем, лишений минимум. Большинство диет, как Вы сами понимаете, запрещает прием сладостей и мучных изделий. Хотя, есть же в природе и шоколадная диета. Говорят, помогает, но далеко не каждому она показана.
    1. Если Вы решили похудеть, нужно учесть не только вопросы питания, но и несколько других важных вопросов. Во-первых, грамотная диета не заставит Вас голодать после шести вечера. Наша физиология устроена так, что последний прием пищи наиболее приемлем за полтора-два часа до ночного сна. Идти наперекор собственному организму - огромная ошибка. Нет смысла мучиться от голодного сна и испытывать силу воли, просиживая часть ночи у холодильника.
  • Не забывайте о том, что и весь режим сна, отдыха и работы - все время Ваше должно быть упорядочено, а ночной отдых обязательно полноценным. Ведь во время сна организм худеет быстрее всего. Постоянные недосыпы, с другой стороны, это стресс, а стресс - лишний вес, как говорилось выше.
    1. Кроме того, не забудьте приобрести весы. Тогда процесс похудения Вы сможете эффективно контролировать с помощью точных показателей. Кроме того, любые видимые маленькие победы будут еще быстрее устремлять Вас к стройности.
  • Обязательно увеличьте двигательную активность. Займитесь шейпингом или аэробикой, чаще ходите пешком, старайтесь не пользоваться лифтом. Тогда Ваши шансы похудеть удвоятся.
    1. Решили похудеть - худейте. Но не забудьте при этом упорядочить не только питание, но и весь образ жизни. В конечном итоге, Вы станете человеком не только стройным, но и более здоровым и уверенным в себе.




    Диета при панкреатите
    Целью диетических программ при заболеваниях поджелудочной железы, в частности панкреатите, является создание максимально щадящего режима для больного органа. При резком обострении заболевания следует отказаться от твердой пищи. Необходимо пить минеральную воду щелочного типа, не газированную, а  →  Подробнее:)
    Я в соц. сетях
    Похожие новости
    Популярные посты
    Лучшие посты
    Недавние посты
    популярные теги

           

    Сегодня в топе
    up
    Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика