Диета

Любой человек имеет возможность заняться плаваньем, йогой в современном спортивном центре, попытаться меньше курить, это довольно модно

Рейтинг:   / 0

Сейчас многие россияне стараются поддерживать форму, появляются всевозможные оздоровительные центры, возможностей хватает, главное - желание. Бег, силовая нагрузка - прекрасный способ убрать лишние килограммы, желательно также найти диету, подходящую именно вам. С голодом не ассоциируются направленные на рост мышечной массы занятия спортом в совокупности с соответствующим рационом.

Подробнее: Любой человек имеет возможность заняться плаваньем, йогой в современном спортивном центре,...

Для приготовления вкусных кушаний на дому хорошая хозяюшка имеет свои испытанные рецепты и тайны

Рейтинг:   / 0

У опытной хозяюшки для любого дня есть проверенные рецепты вкусных блюд. Для приготовления праздничных яств, кроме соответствующих навыков, нужны еще и радостное настроение, фантазия. В интернете, на соответствующих интернет-сайтах, нередко можно отыскать новые необычные советы и рецепты. Кушанья для раздельного и диетического питания, позволяющие сберечь красоту фигуры, легко найти тут.

Подробнее: Для приготовления вкусных кушаний на дому хорошая хозяюшка имеет свои испытанные рецепты и тайны

Как снизить вес при беременности

Рейтинг:   / 2

Как снизить вес при беременностиБеременность - это особый и очень важный период в жизни женщины, изменяющий всю её жизнь. Новое состояние требует определённых изменений в образе жизни и питании.
Каким должен быть правильный рацион беременной женщины? Возможно ли контролировать вес в таком положении?
Существующие диетические программы для беременных главным образом направлены на создание наилучших условий для развития плода и обеспечения нормального функционирования организма женщины. Строгие диеты, имеющие целью борьбу с лишним весом в это время категорически противопоказаны. Однако некоторые способы контроля собственного веса вы все-таки можете с успехом применять. Перечислим основные из них:

Подробнее: Как снизить вес при беременности

Восстановление обмена веществ в организме

Рейтинг:   / 0

Восстановление обмена веществ в организмеОбмен веществ не волнует нас до тех пор, пока он не нарушен и не сказывается на нашем самочувствии. Изменение естественного обмена веществ приводит к разнообразнейшим негативным последствиям. Именно поэтому многие задумываются о способах нормализации обменных процессов в собственном организме. Если вы относитесь к их числу, вам будет очень интересна собранная мной информация. Касается она особенностей обменных процессов и способов их восстановления с помощью лекарственных трав.

Подробнее: Восстановление обмена веществ в организме

Минусы диет

Рейтинг:   / 0

Минусы диетПоддавшись обаянию очередной диеты, люди обычно не думают о негативных последствиях. Желание похудеть затмевает благоразумие и почти всегда перевешивает в случае сомнения, но иногда уже после диетического курса выявляются многочисленные негативные стороны той или иной программы.
Главным минусом очень многих диет является несбалансированное, нездоровое питание.

Подробнее: Минусы диет

Простые правила здорового питания

Рейтинг:   / 0

Простые правила здорового питанияСуществует несколько правил здорового питания, придерживаясь которых вы будете находиться в прекрасной форме, а вашему здоровью сможет позавидовать любой. 
Каждый человек должен определить для себя индивидуальный график приема пищи. Между такими приемами следует удерживаться от всевозможных перекусов.

Подробнее: Простые правила здорового питания

Алкоголь и калории

Рейтинг:   / 0

Алкоголь и калорииЕсли вы привыкли сидеть на диетах и подсчитывать потребление калорий, то следует задуматься, какие напитки вам лучше всего употреблять за праздничным столом.
Всем известно, что алкоголь, как и прочие напитки и продукты, содержит в своем составе калории. А за количество калорий в спиртных напитках в основном отвечает алкоголь. Поэтому чтобы выбрать напиток, содержащий немного калорий, вам будет достаточно прочитать информацию на этикетке бутылки:

Подробнее: Алкоголь и калории

Наши контакты

Email : Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Web : dietaminus.ru